2 días y 1 noche

Día 1: El camino hacia el corazón de la Sierra

• 7:00 a.m. Salida de Santa Marta.
  Lectura o escucha de la introducción a la experiencia mientras viajan.
  Ritual de inicio del viaje: escritura de intenciones personales, emocionales o espirituales en el Diario de Reflexión Consciente.
  
• Caminata de 2 horas y media hacia El Encanto.
  Lectura o escucha de indicaciones sobre Mindful Walking (meditación en movimiento) y práctica durante la caminata.
  
• Bienvenida en Gotsezhy y caminata hacia el restaurante.
  
• Charla con el mamo (líder espiritual de la comunidad).
  
• Visita a la cascada Mutana con meditación guiada especial en relación con el agua.
  
• 1:30 p.m. Almuerzo típico.
  Responder brevemente preguntas del Diario de Reflexión Consciente.
  
• Interacción cultural con la comunidad (actividad de agradecimiento).
• 7:00 p.m. Cena y alojamiento en refugio indígena.

Posible ceremonia de liberación con fuego para dejar ir lo que ya no sirve.

Día 2: Reflexión y despedida

• 8:00 a.m. Desayuno típico.
  
• Actividades culturales con la comunidad.
  
• Visita a la cascada con ejercicio de visualización de un momento feliz como faro y meditación de cierre.
  
• 1:30 p.m. Almuerzo típico.
  Responder preguntas finales en el Diario de Reflexión Consciente.
• 6:00 p.m. Retorno a Santa Marta con lectura o escucha del cierre de la experiencia.